Je suis Jessica Champigny, psychologue clinicienne, spécialisée dans les TCC (thérapies cognito-comportementales), avec 10 années d expériences dont 4 en milieu associatif auprès des jeunes et de parents ainsi que dans la prise en charge des violences conjugales et 6 ans en centre de rééducation fonctionnelle prenant en charge diverses pathologies où j exerce encore actuellement.
En tant que psychologue et psychothérapeute, ma mission est d'être votre alliée dans le voyage vers votre bien-être émotionnel et mental. Mon rôle est de vous offrir un espace confidentiel où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.
Ce que je peux apporter à mes patients, c'est une écoute attentive et empathique, une compréhension approfondie de vos pensées et émotions, ainsi que des outils et des stratégies pour surmonter les défis que vous rencontrez.
Nous travaillons ensemble pour identifier les schémas de pensée et de comportement qui peuvent entraver votre épanouissement, et je vous aide à les remplacer par des approches plus positives et constructives.
Mon objectif est de vous aider à renforcer votre estime de soi, à développer des compétences en gestion du stress et en résolution de problèmes, et à trouver des moyens de faire face aux situations difficiles de la vie. En collaborant avec vous, nous élaborons un plan personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être émotionnel et mental.
En fin de compte, je suis là pour vous guider vers une vie plus équilibrée, épanouissante et en harmonie avec votre vrai moi. Mon engagement envers vous est de vous accompagner tout au long de ce voyage vers un meilleur bien-être psychologique.
Bon à savoir:
Je vous informe que j'ai récemment intégré le dispositif "Mon Soutien Psy". Ce dispositif vous permet de bénéficier de séances d'accompagnement psychologique en cas d'angoisse, de dépression ou de souffrance psychique, avec une prise en charge par l'Assurance Maladie.
En tant que professionnel de la santé mentale, mon objectif est de vous offrir un soutien adapté à vos besoins et de vous accompagner dans votre parcours de bien-être émotionnel et mental. Si votre médecin estime que cela est approprié, il peut vous proposer jusqu'à 8 séances d'accompagnement psychologique par année civile avec un psychologue conventionné et partenaire du dispositif.
(Paiement par chèque ou en espèces, merci de prévoir l'appoint)
Pour plus d'informations vous pouvez cliquer sur ce lien:
Voici un aperçu de ma formation professionnelle.
Il est essentiel pour les psychologues de continuer à se former tout au long de leur carrière afin de rester à jour dans leurs connaissances avec les avancées de la recherche et les transformations sociales et sociétales qui peuvent influencer l'individu.
Les TCC , pour quels troubles:
- Dépressions, troubles bipolaires
- Troubles anxieux, anxiété, attaque de panique,
- Etats de stress post traumatiques
- Phobies (agoraphobie, phobie sociale, amaxophobie, claustrophobie, agoragphobie, phobie des animaux…)
- Troubles Obsessionnels Compulsifs
- Troubles du comportements alimentaires
- Troubles de la personnalité
- Comportements addictifs
- Problèmes relationnels
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